Huevo contiene nutrientes vitales para una vejez saludable

Huevo contiene nutrientes vitales para una vejez saludable

La Asociación Estadounidense del Corazón hizo recientemente recomendaciones sobre cómo los huevos pueden integrarse en una dieta saludable para el corazón, y aunque se recomienda un huevo al día para la mayoría de los adultos, la AHA recomienda hasta dos huevos al día para los adultos mayores sanos.